Tenemos muchos artículos hablando de los beneficios de invertir en el hogar, como, por ejemplo, el de los beneficios de tener un buen sistema de climatización. Todos los días escucho lo mismo, “quiero un colchón duro porque me duele la espalda”, y no me canso de repetir y de aconsejar a la gente que los colchones duros no son buenos para el dolor de espalda, un colchón demasiado firme dará lugar a la rigidez muscular y dolor de espalda además los puntos de presión impiden la circulación sanguínea. Al usar este formulario accedes al almacenamiento y gestión de tus datos por parte de esta web. 13 cosas a considerar antes de comprar un colchón ortopédico. Todos los días escucho lo mismo, “quiero un colchón duro porque me duele la espalda”, y no me canso de repetir y de aconsejar a la gente que los colchones duros no son buenos para el dolor de espalda, un colchón demasiado firme dará lugar a la rigidez muscular y dolor de espalda además los puntos de presión impiden la circulación sanguínea. Si lo miramos de esta manera, el costo de un colchón ortopédico, que dura de 10 a 20 años, es realmente muy bajo. Indagaremos en las características de ambos tipos, y así sabréis cuál se adapta a vuestras necesidades. Aunque este no es el único factor a considerar sobre cuánto dura un colchón, sin duda es uno importante. Este mal hábito se traducirá en dolores, cansancio y la aparición de problemas físicos y psicológicos. La popularidad que ha alcanzado este colchón se debe a sus componentes y estructura. Cuando comienzan las molestias en esa zona, lo primero en lo que se piensa, es en el colchón, y rara vez estamos equivocados. Es un aspecto a tener en cuenta, ya que un colchón duro, tal y como nos lo imaginamos, jamás sería beneficioso para la salud y el descanso. Por supuesto, para disfrutar de tantos años de garantía es vital cuidarlo. ¡CONTÁCTANOS! Esto demuestra que es un colchón que ha sido fabricado para durar, de aquí que ponga este apartado como otra ventaja del colchón. Por eso, los toppers son una auténtica revolución en el mundo del descanso porque se adapta a tu cuerpo con la firmeza justa. Pues bien, el colchón debe estar en condiciones óptimas para ser utilizado y que este nos aporte todos los beneficios posibles a nuestra salud.. Si, en cambio, estas condiciones no son las adecuadas, podemos obtener ciertos riesgos o problemas como dolor de espalda, tensión articular u otras lesiones que pueden ser más o menos importantes pero que repercuten directamente en nuestro descanso. ¿Es mejor uno duro o uno blando? Ahora conoces todos los beneficios de los colchones duros, que no se hundan, pero tienes un problema. Tener un mal colchón puede acarrear una serie de problemas serios, que pueden agravarse con el paso del tiempo. De ser así, ya se ha localizado la fuente de los dolores. Esto podría indicar que el colchón que tienes en casa no está cumpliendo con su misión. La salud de nuestro cerebro es importante, y si no es capaz de descansar las horas necesarias para toda la actividad que realiza, acabará por agotarse. Es por eso que en el post de hoy, voy a intentar guiarte y aclararte ciertas dudas que te puedan surgir, acerca de los colchones duros y de tu mejor colchón. No sabes dónde comprar un colchón duro barato que te garantice calidad porque sabes que es beneficioso para tus horas de sueño. Este es el tipo de colchones que generalmente se recomiendan para … Los mártires del dolor de espalda han sufrido durante años en camas duras, incluso tablones de madera. Las razones para ellos son variadas, y varían en función de cada usuario. ¿Acaso no será mejor uno de látex? Las 2 opciones son malas, tanto el dormir en un colchón demasiado duro como en uno demasiado blando. Los beneficios para la salud de descansar en un buen colchón son muchos. Cuando los expertos quieren hacer una referencia al colchón duro, lo hacen siempre con los términos de ‘colchón con firmeza’ o ‘colchón firme’. Hay que aclarar que firme no significa duro. Por ejemplo, malas posturas que acarreen dolores en la espalda. Es fundamental tener un buen colchón para dormir y descansar No existen muchos colchones que posean el equilibrio de las ventajas y desventajas del Colchón Memory Foam, y menos que tengan una historia tan fantástica en sus materiales de producción. Una superficie excesivamente blanda obligará al cuerpo a estar constantemente buscando puntos de apoyo, por lo que descansar será una tarea más complicada. Cada vez más fisioterapeutas, médicos y otros profesionales de la salud recomiendan dormir en un colchón firmeza alta. Pues bien, el colchón debe estar en condiciones óptimas para ser utilizado y que este nos aporte todos los beneficios posibles a nuestra salud.. Si, en cambio, estas condiciones no son las adecuadas, podemos obtener ciertos riesgos o problemas como dolor de espalda, tensión articular u otras lesiones que pueden ser más o menos importantes pero que repercuten directamente en nuestro descanso. Otro de los puntos fuertes del colchón Confort Plus Hypnia es que nos ofrece hasta 15 años de garantía. Estoy segura que más de uno hemos sufrido las consecuencias de dormir en un colchón demasiado duro, como especialista os digo que respetéis vuestro cuerpo y dejar de hacerle daño a la columna vertebral , elija un colchón suave que se adapte a su morfología. Más beneficios de las ventajas de dormir en un colchón ortopédico Su esperanza de vida es mayor. Por este motivo, lo recomendable es escoger un colchón con un nivel de firmeza moderado, tirando a bajo, si se cumplen los requisitos que vamos a comentar a continuación. El colchón duro puede ser una buena opción para descansar si está adaptado a las necesidades de las personas. A la hora de escoger entre un colchón duro o blando, la elección dependerá de las necesidades de cada uno. Hay quien quiere colchones duros, otros colchones blandos, otros se decantan por un tipo de material, si viscoelásticos o si de látex y otros en algún tipo de característica en particular, como colchones para deportistas, colchones terapéuticos etc. ¿Dónde comprar colchones duros baratos y de calidad? Esta es una de esas preguntas típicas que todo fisioterapeuta (1) escucha muchas veces a lo largo de su vida. Muchos las responden, en base a "no se que" criterios y puntos de vista casi siempre refutables con argumentaciones simplemente opuestas. Un colchón con un nivel de firmeza excesivamente bajo puede resultar perjudicial para nuestra salud. Es el primer factor que se debe tener en cuenta, para ello, la recomendación es probar a dormir en otra superficie y ver si la cosa mejora. Así las cosas, todos sabemos que los colchones de látex tienen tapas acolchadas y es allí donde viven los ácaros, un ácaro que llega a un colchón de látex nunca bajará a la pastilla de látex, se quedará en la superficie, por eso podemos concluir que un colchón de látex tiene la misma cantidad de ácaros que cualquier otro tipo de colchón. Un colchón muy duro no se adaptará a las curvas de tu cuerpo y un colchón muy blanco te hundirá la espalda arqueándola. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. No hay que olvidar que un mal descanso, no solo trae problemas físicos, sino también mentales. Esto se debe a que no solo nos hace sentir más a gusto, sino que también cuida nuestra salud, física y mental. Si el colchón es excesivamente blando, puede llegar a ser perjudicial para la salud. Tu colchón tiene más de 5 años. Pero esto no quiere decir que haya que tener cuidado a la hora de escoger uno de estos. ¿Cómo es su colchón actual? Recibir un correo electrónico con los siguientes comentarios a esta entrada. Ofertas de Black Friday 2020 en Mi Electro: seleccionamos las mejores, Hobitech RUN-TEC2020, cinta para correr con masajeador linforreductor, Ghd Rise, da volumen a tu pelo de una sola pasada con este cepillo, YESOUL M3, ejercítate y ponte en forma con esta bici, Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios, Blog de ordenadores y gaming: Gizcomputer, Foro de smartphones, televisores, tablets, ordenadores: Gizforo. Si se quieren minimizar los puntos de presión para mejorar la circulación. Colchón duro o blando, ¿cuál es mejor para dormir bien? *. ©2018 Gizhogar.com. En resumen, cada uno debe hacer una valoración del uso que va a realizar de su colchón, a partir de ahí, deberá elegir. Hay fallas y puntos negativos. por Teléfono o Whatsapp: 682897413. Por este motivo hoy venimos a hablar de este tipo de producto, quizás uno de los más importantes dentro del hogar. Como muchas cosas en esta vida, todo tiene sus pros y sus contras. Muchas veces lo que uno cree que quiere y lo que realmente necesita no es lo mismo. Tras ver nuestro análisis, tú mismo sabrás cuál de los dos colchones se adapta más a tus necesidades o las de los tuyos. ¿Es un colchón duro malo para la espalda? El cerebro y la espalda son las zonas más importantes de nuestro cuerpo, ya que envían los impulsos nerviosos al resto de lugares. En este sentido hay que tener en cuenta que mientras dormimos, el cuerpo está activo, y necesita del mayor confort posible para no agotarse por sobrecarga de ejercicio. por Editor | Consejos para dormir mejor. No podemos afirmar que exista una mejor opción. De nuevo son dolencias que suelen darse en personas adultas, y su recomendación dependerá de que existan este tipo de dolencias. Para obtener un sueño reparador y sentirse bien a la mañana siguiente debes acertar en la elección del tu colchón. Pero si hay que hablar de un punto importante dentro de la comodidad hogareña, el colchón es una clave. Cuando los expertos quieren hacer una referencia al colchón duro, lo hacen siempre con los términos de ‘colchón con firmeza’ o ‘colchón firme’. Tener un buen colchón es esencial a la hora de tener un descanso pleno. La espalda es una de las partes del cuerpo más importante, si no tenemos cuidado con la forma en la que dormimos, podemos crear serios problemas. Antes de empezar a hablar de este tipo de colchón, debemos hacer una pequeña aclaración. La espina dorsal tendrá siempre una mejor postura con una superficie cuya firmeza aporte un grado de soporte superior. Cada uno de estos al final del día pide una forma de dormir diferente. Estar cómodos en nuestra propia casa es clave. Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Hoy, en concreto, vamos a hablar de las diferencias entre un colchón duro o blando, para saber cuál es la mejor opción para cada persona. Estar tumbado puede cansar más de lo que pensamos, y es un factor que rara vez tenemos en cuenta. Hay personas, sobre todo mayores, a los que sus médicos le recomiendan colchones de este tipo, no obstante, son casos más aislados. Beneficios e inconvenientes de un colchón duro. Los colchones firmes. Si duermes mejor fuera que en tu propia casa, esto es un signo definitorio de que vas a querer cambiar tu colchón. Un colchón blando es aquel que tiene un nivel de firmeza bajo, por lo que son muchos los tipos que pueden catalogarse dentro de este modelo. Pero aquellas personas con dolencias en la espalda, o que deben pasar mucho tiempo en la cama, los blandos les serán muy beneficiosos. Los colchones blandos también suelen ser recomendados si se va a pasar mucho tiempo en la cama, sea cual sea el motivo. Antes de empezar a hablar de este tipo de colchón, debemos hacer una pequeña aclaración. No deberían haber sufrido tanto. Una investigación reveló que los colchones más blandos son mejores para millones de personas con dolor. Nunca duerma sobre un colchón duro, esto es algo malo, incluso para su espalda, que lejos de aliviar las molestias, podrían agravarse más. Muchas personas siguen durmiendo en colchones anticuados, que no están preparados para ofrecer una comodidad adecuada. Por lo contrarío un colchón demasiado blando no apoyará su cuerpo donde más lo necesite y la columna vertebral no estará alineada. El dolor de espalda es el problema más común en aquellas personas con malos colchones. Cada persona tiene metabolismos distintos, gustos diversos, necesidades diferentes así como miles ritmos de vida. Recibir un correo electrónico con cada nueva entrada. Desde colchones viscoelásticos, a látex, colchones mixtos… El colchón firmeza alta es bueno para ti. Las personas con problemas graves en la espalda, como hernias discales, agradecerán este tipo de colchones. www.gizhogar.com – Análisis de electrodomésticos y gadgets del hogar, Blog de smartphones y tablets: Gizlogic Blog de televisores: Giztele Blog de ordenadores y gaming: Gizcomputer Guía de compra de bitcoins Foro de smartphones, televisores, tablets, ordenadores: Gizforo, Estaremos encantados de escuchar lo que piensas. Los puntos de presión reducidos, como hemos comentado anteriormente, hacen que podamos pasar más horas tumbados sin agotar al cuerpo. Voy a comprarme un colchón. 1. Porque eliminamos los intermediarios, somos una fábrica de colchones con más de 20 años de experiencia, cuando nos llamas hablas directamente con nosotros y de aquí saldrá tu colchón. Todos los días escucho lo mismo, “quiero un colchón duro porque me duele la espalda”, y no me canso de repetir y de aconsejar a la gente que los colchones duros no son buenos para el dolor de espalda, un colchón demasiado firme dará lugar a la rigidez muscular y dolor de espalda además los puntos de presión impiden la circulación sanguínea. Se adaptan al cuerpo mientras dormimos y permite una mejora en el riego sanguíneo. Lo que debes saber del colchón de Memory Foam. Estar dando vueltas en la cama de forma constante es poco beneficioso, y por muchas horas que durmamos, siempre nos levantaremos cansados. Sí es cierto que, para un uso más estándar, y de personas jóvenes, el colchón con alta firmeza es la mejor opción. El factor descanso también es esencial a la hora de escoger este tipo de colchón. Por ejemplo es demasiado blando, demasiado duro. De no corregir los problemas durante las horas de sueño, las consecuencias acabarán notándose. Todos los derechos reservados. La primera ventaja que ofrece un colchón firme está relacionada con la posición de la columna. La mayoría de los colchones tienen una esperanza de vida de entre 5 y 10 años; Sin embargo, un colchón ortopédico puede durar mucho más tiempo debido a su alta calidad de diseño y construcción.
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